權(quán)威問(wèn)答
眼袋跳動(dòng)可能由疲勞、壓力、咖啡因攝入過(guò)量、眼部肌肉痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、減少咖啡因、藥物治療、肉毒素注射等方式緩解。
用溫?zé)崦矸笱壑?0分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。適合因疲勞或輕微痙攣導(dǎo)致的跳動(dòng)。
每日咖啡因攝入量控制在200毫克以內(nèi)，避免刺激神經(jīng)肌肉興奮性。咖啡、濃茶等含咖啡因飲品需減量。
頑固性眼瞼痙攣可遵醫(yī)囑使用氯硝西泮、巴氯芬等肌肉松弛劑，或甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。藥物需嚴(yán)格遵循處方使用。
對(duì)于持續(xù)超過(guò)3個(gè)月的嚴(yán)重痙攣，可采用A型肉毒桿菌毒素局部注射，阻斷神經(jīng)肌肉接頭信號(hào)傳導(dǎo)。
保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于預(yù)防眼周肌肉異常收縮。若跳動(dòng)伴隨視力模糊需及時(shí)就診。
