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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么保養(yǎng)眼部皮膚
病情描述:
總覺得自己的皮膚很粗糙，尤其是眼部，怎么保養(yǎng)眼部皮膚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    保養(yǎng)眼部首先需要內在的保養(yǎng)：每天保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。多喝一些水，睡前不要喝太多的水，以免引起眼部浮腫。保持樂觀的心情，避免陽光直接照射。養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長期看手機，電視，電腦等電子產(chǎn)品。多做一些戶外活動，多看遠處景物綠色植物等。其次外在保養(yǎng)，每天睡前清洗干凈面部，然后選用合適的眼部保養(yǎng)品進行涂膜，比如眼霜，眼部精華等。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    日常進行眼部保養(yǎng)有下列好處：1，通過按摩眼部穴位，可以疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，促進局部供血供氧，加速代謝廢物排出，有利于預防黑眼圈，防止眼袋形成。2，通過眼部保養(yǎng)可以促進眼部肌肉調節(jié)功能，緩解視疲勞。3，通過眼部護理還可以補充水分，去除皺紋，起到一定的美白養(yǎng)顏，延緩衰老的作用，4，眼部保養(yǎng)會使人更有精氣神，增加自信心。
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