權威問答
感冒發(fā)燒頭疼多數(shù)情況下可以刮痧。刮痧可能通過促進局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、輔助退熱、減輕頭痛等方式改善癥狀，但需注意感染期皮膚破損、凝血功能障礙、高熱持續(xù)不退、嬰幼兒等特殊情況禁用。
刮痧通過摩擦皮膚刺激毛細血管擴張，加速局部血液循環(huán)，有助于緩解感冒引起的肌肉酸痛和乏力感。操作時需沿頸部、背部經(jīng)絡輕柔刮拭。
感冒伴隨的緊張性頭痛可通過刮痧松解頸部及肩部肌肉痙攣得到改善。建議選擇風池穴、太陽穴等部位，使用牛角刮板單向輕刮。
針對低熱狀態(tài)，刮拭大椎穴、曲池穴可能通過皮膚散熱幫助體溫調(diào)節(jié)。但體溫超過38.5攝氏度時應優(yōu)先采取物理降溫或藥物退熱。
前額或偏側頭痛可配合印堂穴、合谷穴刮痧，但需避開面部痤瘡或皮膚炎癥區(qū)域。力度以皮膚微紅出痧為度，避免過度刺激。
刮痧后需注意保暖避風，適當飲用溫水，若癥狀加重或出現(xiàn)皮膚過敏應立即停止。持續(xù)高熱或劇烈頭痛建議及時就醫(yī)排查流感、鼻竇炎等疾病。
