權(quán)威問答
女性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，適合輕度貧血患者。紅棗含鐵量較高，可輔助補(bǔ)血食材。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素。
硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑。富馬酸亞鐵對(duì)胃腸道刺激較小。右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑不耐受患者。使用鐵劑需配合維生素C促進(jìn)吸收，避免與鈣劑同服。
貧血患者應(yīng)保持均衡營養(yǎng)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，癥狀持續(xù)或出現(xiàn)心悸氣促需及時(shí)復(fù)診。
