女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素的影響。
母親或姐妹的絕經(jīng)年齡對個(gè)體有顯著影響,基因可能決定卵巢卵泡的初始數(shù)量和消耗速度。
卵巢儲(chǔ)備功能下降是絕經(jīng)的直接原因,卵泡數(shù)量減少導(dǎo)致雌激素水平逐漸降低。
長期吸煙可能使絕經(jīng)提前,而規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食有助于維持卵巢功能。
自身免疫性疾病或化療可能損傷卵巢,導(dǎo)致早發(fā)性卵巢功能不全。
建議女性關(guān)注月經(jīng)周期變化,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評估,保持健康生活方式有助于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期。