陰道縮小可通過盆底肌鍛煉、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛可能由分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。
通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群張力,每日重復(fù)收縮放松動(dòng)作,持續(xù)3個(gè)月可見改善,適合輕度松弛人群。
采用二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激膠原再生,需3-5次療程,可能出現(xiàn)短暫灼熱感,治療后避免性生活1周。
利用射頻能量促進(jìn)陰道黏膜膠原重塑,單次治療約30分鐘,間隔4周進(jìn)行下一次,需3次鞏固效果。
陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合縮窄,術(shù)后需留置導(dǎo)尿管24小時(shí),6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
日常可配合提肛運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期便秘或咳嗽增加腹壓,術(shù)后按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,出現(xiàn)異常出血需及時(shí)復(fù)診。