腘窩囊腫可通過保守治療、穿刺抽液、藥物注射、手術(shù)切除等方式治療。腘窩囊腫通常由膝關(guān)節(jié)退行性變、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)損傷、先天性因素等原因引起。
早期囊腫較小且無癥狀時(shí),可通過減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)、局部熱敷等物理方法緩解,避免長時(shí)間蹲跪或爬樓梯。
對(duì)于體積較大或伴有脹痛的囊腫,可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽出囊液,同時(shí)加壓包扎防止復(fù)發(fā),操作需嚴(yán)格無菌。
合并滑膜炎時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑,或注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥,常用藥物包括醋酸潑尼松龍、曲安奈德、復(fù)方倍他米松。
反復(fù)發(fā)作或壓迫神經(jīng)血管的囊腫需行關(guān)節(jié)鏡下囊腫切除術(shù),同時(shí)處理關(guān)節(jié)內(nèi)病變?nèi)绨朐掳鍝p傷,術(shù)后需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹及時(shí)就醫(yī)。