權(quán)威問答
消除口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用口腔清潔產(chǎn)品和治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。口臭通常由口腔細(xì)菌滋生、食物殘留、胃腸功能紊亂和鼻咽部炎癥等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)逊e。舌苔過厚時(shí)用刮舌器清理，避免細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。
減少大蒜、洋蔥等含硫食物攝入，增加酸奶、蘋果等有助于調(diào)節(jié)口腔菌群的食物。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
選用含氯己定的漱口水抑制厭氧菌，短期使用過氧化氫溶液沖洗口腔?？膳浜虾『赡X的口氣清新噴霧臨時(shí)緩解。
齲齒、牙周炎需進(jìn)行專業(yè)潔治，反流性食管炎患者需服用奧美拉唑。慢性鼻竇炎引發(fā)的口臭需通過鼻竇沖洗改善。
長期口臭建議檢查幽門螺桿菌感染，日?？娠嬘镁G茶或含服丁香幫助抑菌，避免吸煙及過度飲酒加重口腔異味。
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