早晨起來口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習慣、治療口腔疾病、排查全身性疾病等方式緩解??诔敉ǔS煽谇磺鍧嵅蛔?、食物殘渣發(fā)酵、齲齒或牙周炎、胃腸功能紊亂等原因引起。
夜間唾液分泌減少導致細菌繁殖,建議早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。
睡前避免進食大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,適量飲用綠茶或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
齲齒和牙周炎可能導致持續(xù)性口臭,需進行牙體填充或齦下刮治,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯銨含片等藥物。
反流性食管炎或糖尿病酮癥可能引發(fā)特殊口氣,需完善胃鏡或血糖檢測,確診后使用奧美拉唑或胰島素等針對性治療。
保持規(guī)律作息與充足飲水,長期口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。