一般,可以嘗試一下黑豆、黑芝麻等
補(bǔ)腎食品。效果比較肯定。出現(xiàn)白發(fā)的原因主要是毛囊產(chǎn)生
黑色素的功能喪失,具體機(jī)制尚不完全明確。如果是中年之后發(fā)生的白發(fā),毛囊是自然衰老,口服、外用等外力作用均不大;如是兒童期或青少年期就開始的白發(fā),大部分和熬夜、精神壓力大、思慮重有關(guān),減輕心理負(fù)擔(dān)可能對治療白發(fā)有一定積極意義,也有相關(guān)案例(如高中學(xué)業(yè)壓力大出現(xiàn)少白頭,轉(zhuǎn)入大學(xué)后病情自行恢復(fù))。