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失眠可能與壓力過大、作息紊亂、焦慮抑郁、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆、阿戈美拉汀、勞拉西泮、褪黑素受體激動劑等藥物。建議及時就醫(yī)評估病因，避免自行用藥。

1、右佐匹克隆

適用于入睡困難型失眠，通過增強中樞抑制性神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)頭暈、味覺異常等不良反應(yīng)。

2、阿戈美拉汀

兼具抗抑郁和調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律作用，適用于抑郁伴隨的失眠，需監(jiān)測肝功能，禁止與強效CYP1A2抑制劑聯(lián)用。

3、勞拉西泮

苯二氮卓類短效藥物，針對焦慮性失眠有效，長期使用可能產(chǎn)生依賴性，老年人需警惕跌倒風(fēng)險。

4、褪黑素受體激動劑

模擬內(nèi)源性褪黑素調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，適用于晝夜節(jié)律失調(diào)患者，常見雷美替胺等制劑。

失眠患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因和酒精，臥室環(huán)境保持黑暗安靜，必要時進(jìn)行認(rèn)知行為治療。