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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃病食療方法
病情描述:
昨天我去檢查身體，發(fā)現(xiàn)有胃病，這種疾病使用食療方法是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    胃病可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、食物選擇和進食習慣改善等方式進行食療。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    少食多餐，避免暴飲暴食，每餐控制在七分飽，減少胃腸負擔。選擇易消化食物如粥類、面條，避免辛辣刺激食物。

    2、營養(yǎng)補充

    適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清，有助于胃黏膜修復?？墒秤酶缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的食物如燕麥、小米，促進消化功能恢復。

    3、食物選擇

    推薦南瓜、山藥等富含膳食纖維的食物，具有保護胃黏膜作用。避免油炸食品、咖啡、濃茶等可能刺激胃酸分泌的食物。

    4、進食習慣

    細嚼慢咽，進食時保持專注，避免邊吃邊說話。餐后適當散步有助于消化，但避免立即平臥。

    胃病患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。

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