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懷孕后可能出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象，通常與激素變化、基礎(chǔ)代謝率調(diào)整、貧血、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1. 激素變化

孕早期孕激素水平升高可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致部分孕婦出現(xiàn)畏寒癥狀，可通過(guò)保暖措施緩解。

2. 代謝調(diào)整

妊娠期基礎(chǔ)代謝率呈現(xiàn)先降后升趨勢(shì)，孕早期代謝率暫時(shí)降低可能產(chǎn)生寒冷感，建議保持適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

3. 缺鐵貧血

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致生理性貧血，當(dāng)血紅蛋白低于110g/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏寒乏力，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵。

4. 甲減風(fēng)險(xiǎn)

甲狀腺功能減退癥在孕婦中發(fā)生率約2%-3%，表現(xiàn)為怕冷、嗜睡等癥狀，確診后需使用左甲狀腺素鈉替代治療并定期監(jiān)測(cè)TSH水平。

建議孕婦注意監(jiān)測(cè)體溫變化，保證每日攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟及瘦肉，出現(xiàn)持續(xù)畏寒伴隨體重異常增加或水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。