精品久久久久久中文字幕,亚洲欧美偷拍红杏在线,亚洲成人动漫在线观看

吃西瓜上火還是敗火

女，31歲

病情描述:

現(xiàn)在是西瓜的季節(jié)，最近還有點上火想吃西瓜，西瓜是上火還是敗火呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王志學主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

西瓜具有清熱解暑、生津止渴的作用，多數(shù)情況下適量食用有助于敗火。西瓜的寒涼屬性可中和體內(nèi)燥熱，但過量食用可能引起胃腸不適。
1、清熱降火
西瓜含水量超過90%，富含維生素C和瓜氨酸，能促進排尿并帶走體內(nèi)多余熱量，緩解口干舌燥等上火癥狀。
2、生津潤燥
西瓜中的天然果糖和礦物質(zhì)可快速補充體液，改善因高溫或干燥導致的黏膜脫水狀態(tài)，適合夏季防暑降溫。
3、胃腸刺激
體質(zhì)虛寒者或空腹大量食用可能誘發(fā)腹痛腹瀉，建議分次食用并避免冰鎮(zhèn)后立即進食，冷藏溫度以8-10℃為宜。
4、糖分控制
糖尿病患者需限制攝入量，每日建議不超過200克，避免血糖波動。可選擇靠近瓜皮部分，含糖量相對較低。
食用時建議去除瓜籽減少消化負擔，搭配少量食鹽可平衡電解質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)腹脹或腹瀉需暫停食用并咨詢醫(yī)師。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變

周圍神經(jīng)病變主要會在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉會出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導來進行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。

59623次瀏覽