鼻子干燥可通過生理鹽水沖洗、使用加濕器、涂抹保濕軟膏、口服維生素A等方式緩解。鼻子干燥通常由空氣干燥、頻繁擤鼻、過敏性鼻炎、維生素缺乏等原因引起。
用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于保持黏膜濕潤,減少干燥不適。操作時使用專用洗鼻器,避免用力過猛損傷鼻黏膜。
室內(nèi)濕度低于40%時建議使用加濕器,維持50%-60%的濕度能有效預(yù)防鼻腔干燥。注意每日清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。
鼻前庭可薄涂凡士林或紅霉素軟膏,形成保護膜減少水分蒸發(fā)。避免將軟膏深入鼻腔,防止誤吸入呼吸道。
維生素A缺乏可能導(dǎo)致黏膜修復(fù)障礙,可短期服用維生素AD膠丸。長期使用需監(jiān)測血藥濃度,過量可能引發(fā)肝損傷。
日常多飲水,避免用力摳鼻,冬季外出可佩戴口罩。若伴隨鼻出血、結(jié)痂等癥狀持續(xù)不緩解,建議耳鼻喉科就診排除萎縮性鼻炎等疾病。