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固腎功多久才有效果
病情描述:
我去醫(yī)院檢查有點腎虧，醫(yī)生推薦我做一下固腎功，多久才有效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉輝 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    適當?shù)捏w育鍛煉對你的健康有益。但是這種情況需要避免過度，如果過度也可能對身體造成傷害。具體多長時間有效需要看你身體的情況，因為每個人身體的強弱不同，身體弱的可能時間比較長，身體強的可能，需要的時間比較短一些，另外還需要看你堅持的情況。
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院
    除了良好的自我保健活動，我們還需要注意飲食和休息，不要吃得過飽，不要吃得過少，不要吃辛辣食物，注意戒煙和戒酒等。固腎功是一種自我保健的一種方法，這基本都可以用來幫助你的身體，但這種運動需要堅持不懈和積極的治療才能夠有效。
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