權(quán)威問答
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腳底心臟反射區(qū)位于左腳腳掌前部，第四五跖骨之間，靠近足弓上緣的區(qū)域。
心臟反射區(qū)在左腳腳掌前三分之一處，第四跖骨與第五跖骨交界凹陷區(qū)域，大小約拇指指腹范圍。
從左腳大腳趾與第二腳趾間垂直向下劃直線，與足弓最高點水平線相交形成的三角區(qū)域即為心臟反射區(qū)。
用拇指指腹以適度力度順時針打圈按摩，每次持續(xù)3-5分鐘，避免用力過度導(dǎo)致軟組織損傷。
按摩前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)，孕婦、心臟病急性發(fā)作期患者及足部皮膚破損者禁止按摩該區(qū)域。
反射區(qū)按摩不能替代正規(guī)醫(yī)療，若出現(xiàn)心前區(qū)不適建議及時就醫(yī)檢查心電圖和心臟超聲。
