若希望促進(jìn)乳房發(fā)育,可以適量吃木瓜、豆?jié){、核桃、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃己烯雌酚、黃體酮、結(jié)合雌激素、葛根素等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下評估激素水平并制定個性化方案,避免自行使用激素類藥物。
木瓜含木瓜酵素可能幫助蛋白質(zhì)吸收,豆?jié){含植物雌激素大豆異黃酮,核桃提供健康脂肪促進(jìn)激素合成,黑芝麻含維生素E有助于抗氧化。
己烯雌酚為人工合成雌激素需嚴(yán)格監(jiān)測,黃體酮可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,結(jié)合雌激素用于原發(fā)性卵巢功能不足,葛根素屬植物雌激素類制劑。
乳房大小主要受遺傳和激素影響,盲目用藥可能引發(fā)乳腺疾病,建議通過科學(xué)營養(yǎng)搭配和胸部肌肉鍛煉改善形態(tài)。