小孩吃口香糖的危害主要有誤吞窒息、胃腸功能紊亂、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加、營養(yǎng)攝入失衡。
幼兒吞咽功能不完善,口香糖可能堵塞氣道導(dǎo)致窒息,建議家長避免給3歲以下兒童食用口香糖,選擇無糖型更安全。
過量咀嚼刺激胃酸分泌,可能引發(fā)腹痛腹瀉,家長需控制每日食用量不超過2粒,避免空腹咀嚼。
含糖口香糖殘留口腔易滋生細(xì)菌,建議選擇木糖醇口香糖,家長應(yīng)監(jiān)督孩子咀嚼后及時(shí)漱口。
飯前咀嚼影響食欲,長期可能導(dǎo)致偏食,家長需將口香糖作為餐后獎(jiǎng)勵(lì),避免干擾正常進(jìn)食規(guī)律。
家長應(yīng)為孩子選擇無糖口香糖,控制每日食用時(shí)間不超過15分鐘,同時(shí)培養(yǎng)進(jìn)食后清潔口腔的習(xí)慣。