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女性經(jīng)期過長可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。經(jīng)期過長通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，適當(dāng)進行有氧運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上注意補充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷刺激性食物。

2、藥物治療

經(jīng)期過長可能與子宮收縮乏力、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為出血量多、經(jīng)期超過7天等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺、云南白藥等止血藥物。

3、激素治療

經(jīng)期過長可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮、地屈孕酮、炔諾酮等激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、手術(shù)治療

經(jīng)期過長可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量過多、經(jīng)期延長等癥狀?？煽紤]宮腔鏡下息肉切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)治療方式。

建議經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動和盆浴，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。