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流產(chǎn)后一般30-45天恢復(fù)月經(jīng)，實際時間受到流產(chǎn)方式、子宮內(nèi)膜修復(fù)、激素水平調(diào)節(jié)、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、流產(chǎn)方式：

藥物流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜損傷較小，月經(jīng)恢復(fù)較快；手術(shù)流產(chǎn)可能因刮宮程度不同影響恢復(fù)時間，需觀察出血量及腹痛情況。

2、子宮內(nèi)膜修復(fù)：

子宮內(nèi)膜需重新增生至一定厚度才會脫落形成月經(jīng)，術(shù)后可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進修復(fù)，避免劇烈運動。

3、激素水平調(diào)節(jié)：

妊娠終止后人體絨毛膜促性腺激素需時間消退，卵巢功能恢復(fù)期間可能出現(xiàn)短暫月經(jīng)紊亂，通常2-3個周期后趨于規(guī)律。

4、個人體質(zhì)：

年齡較大、貧血或存在多囊卵巢綜合征者恢復(fù)較慢，若超過60天未行經(jīng)需排查宮腔粘連或內(nèi)分泌疾病。

流產(chǎn)后建議保持會陰清潔，1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，月經(jīng)延遲時可適量食用紅棗、動物肝臟等補血食物，異常出血需及時復(fù)查超聲。