權(quán)威問答
陰莖按摩可通過輕柔按壓、環(huán)形揉搓、上下滑動、點按會陰四種方式促進血液循環(huán)。按摩前需清潔雙手并涂抹潤滑劑，避免用力過度導(dǎo)致組織損傷。
用指腹從陰莖根部向龜頭方向緩慢施壓，每次持續(xù)3-5秒后放松，重復(fù)進行可幫助緩解充血狀態(tài)。
拇指與食指呈環(huán)狀輕握陰莖體部，以旋轉(zhuǎn)方式由下至上按摩，注意避開尿道口區(qū)域。
涂抹足量潤滑劑后，手掌包裹陰莖進行勻速上下捋動，模擬生理性刺激模式。
食指按壓陰莖根部與肛門之間的會陰部位，采用脈沖式壓力可刺激盆底肌群。
建議在私密環(huán)境中進行，若出現(xiàn)疼痛、皮膚破損或異常勃起超過4小時，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日常可配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
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