去皺紋可通過皮膚護(hù)理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。皺紋形成主要與皮膚老化、光損傷、表情習(xí)慣、膠原流失等因素有關(guān)。
使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品有助于刺激膠原生成和保濕,需長期堅(jiān)持并配合防曬。
肉毒桿菌注射可改善動態(tài)紋,射頻或超聲刀能促進(jìn)真皮重塑,嚴(yán)重皺紋可選擇線雕或填充術(shù)。
增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物,補(bǔ)充膠原蛋白肽和維生素E有助于延緩皮膚老化進(jìn)程。
避免長時間側(cè)睡或托腮等擠壓皮膚的動作,戒煙并減少糖分?jǐn)z入可降低皮膚糖化損傷風(fēng)險。
日常需做好基礎(chǔ)保濕防曬,動態(tài)紋早期可通過肉毒桿菌預(yù)防性治療,深部皺紋建議咨詢皮膚科或醫(yī)美??圃u估綜合方案。