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怎樣用淘米水洗臉

男，23歲

病情描述:

我臉上有痘痘，聽朋友說可以用淘米水洗臉，應(yīng)該怎樣用淘米水洗臉的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳臘梅副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

淘米水洗臉可通過清潔皮膚、美白淡斑、控油祛痘、緩解皮膚敏感等方式改善膚質(zhì)。淘米水中含有維生素B族、淀粉等成分，有助于溫和護(hù)理皮膚。
1、清潔皮膚
淘米水呈弱酸性，能溶解面部油脂，適合作為二次清潔使用。建議過濾后取上層清液，配合指腹輕柔打圈按摩。
2、美白淡斑
米糠中的阿魏酸和維生素E具有抗氧化作用，可減少黑色素沉積。需長期堅持早晚使用，敏感肌應(yīng)稀釋后測試。
3、控油祛痘
淀粉成分能吸附多余皮脂，乳酸菌代謝物可調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)。油性皮膚可冷藏后濕敷，但化膿性痘痘禁用。
4、舒緩敏感
米湯的神經(jīng)酰胺類似物能增強(qiáng)皮膚屏障。建議過敏期間將淘米水煮沸冷卻，與純凈水1:3混合后輕拍。
使用前需確保淘米水無霉變，過敏性體質(zhì)建議先做耳后測試，若出現(xiàn)紅腫需立即用清水沖洗并停用。

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