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老年斑在什么年齡會(huì)出現(xiàn)

女，42歲

病情描述:

我最近這幾天臉上長(zhǎng)了好多斑點(diǎn)，是不是老年斑，它會(huì)在什么年齡段出現(xiàn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳臘梅副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

老年斑一般出現(xiàn)在40歲以后，實(shí)際出現(xiàn)時(shí)間受到遺傳因素、紫外線暴露、皮膚類型、激素水平等多種因素的影響。
1、遺傳因素
家族中有老年斑病史的人群可能更早出現(xiàn)，日常需加強(qiáng)防曬并定期皮膚檢查。
2、紫外線暴露
長(zhǎng)期日光照射會(huì)加速皮膚老化，建議使用SPF30以上防曬霜并避免正午戶外活動(dòng)。
3、皮膚類型
淺膚色人群更易出現(xiàn)色素沉著，可通過(guò)維生素C精華等抗氧化產(chǎn)品延緩形成。
4、激素水平
女性絕經(jīng)后雌激素下降可能加重色斑，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。
保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝有助于延緩老年斑形成。

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