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皮膚去黃美白可通過(guò)防曬護(hù)理、飲食調(diào)理、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療等方式改善。膚色暗黃可能與紫外線損傷、代謝廢物堆積、黑色素沉積、貧血等因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理：

每日使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽(yáng)帽等物理防曬手段，減少紫外線誘導(dǎo)的黑色素生成。

2、飲食調(diào)理：

增加維生素C含量高的柑橘類水果、西藍(lán)花等深色蔬菜，補(bǔ)充抗氧化劑；適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、豆制品促進(jìn)皮膚修復(fù)。

3、外用護(hù)膚品：

含煙酰胺、熊果苷、維生素E等成分的精華可抑制酪氨酸酶活性，需持續(xù)使用8周以上可見(jiàn)效果，使用前建議進(jìn)行皮膚測(cè)試。

4、醫(yī)美治療：

光子嫩膚、超皮秒激光等可分解表皮黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)能加速角質(zhì)代謝，治療需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師操作。

避免熬夜及高糖飲食，持續(xù)做好保濕修復(fù)，若膚色異常伴隨乏力等癥狀建議排查貧血等系統(tǒng)性疾病。