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兒童營養(yǎng)不良的危害
病情描述:
孩子最近挑食的厲害，平時運動量又比較大，擔心孩子會營養(yǎng)不良，影響發(fā)育，兒童營養(yǎng)不良的危害有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    兒童營養(yǎng)不良可能導致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、認知功能障礙、器官損傷等危害。

    1、生長發(fā)育遲緩

    蛋白質和熱量攝入不足直接影響骨骼與肌肉發(fā)育，表現(xiàn)為身高體重低于同齡標準，需通過均衡膳食補充優(yōu)質蛋白和鈣質。

    2、免疫力下降

    維生素A、鋅等微量營養(yǎng)素缺乏會削弱免疫系統(tǒng)功能，增加呼吸道感染和腹瀉概率，建議家長定期監(jiān)測并補充富含維生素C和鐵的食物。

    3、認知功能障礙

    鐵缺乏和必需脂肪酸不足可能影響神經(jīng)髓鞘形成，導致注意力不集中和學習能力低下，需在醫(yī)生指導下補充鐵劑和DHA制劑。

    4、器官損傷

    長期營養(yǎng)不良可能引發(fā)貧血性心臟病或脂肪肝，伴隨乏力、水腫等癥狀，應及時就醫(yī)進行營養(yǎng)評估和治療。

    家長需定期監(jiān)測兒童生長曲線，保證膳食包含肉蛋奶、深色蔬菜、全谷物等多樣化食物，發(fā)現(xiàn)異常及時尋求臨床營養(yǎng)師指導。

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