吸煙不吸進(jìn)肺里仍然有害。煙草煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)口腔黏膜吸收,導(dǎo)致口腔癌、心血管疾病、尼古丁依賴(lài)以及二手煙危害。
煙草中的焦油直接接觸口腔黏膜,長(zhǎng)期刺激可能引發(fā)白斑或鱗狀細(xì)胞癌。建議定期口腔檢查,出現(xiàn)潰瘍不愈需就醫(yī)。
尼古丁通過(guò)口腔毛細(xì)血管快速入血,引起血管收縮和血壓升高。可能伴隨心悸、頭暈癥狀,需監(jiān)測(cè)血壓變化。
尼古丁經(jīng)口腔吸收仍會(huì)激活腦部獎(jiǎng)賞回路,形成心理依賴(lài)。表現(xiàn)為戒斷時(shí)出現(xiàn)焦慮、注意力不集中等反應(yīng)。
吐出的煙霧含70余種致癌物,使接觸者肺癌風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。孕婦接觸可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。
任何形式的煙草使用均存在健康風(fēng)險(xiǎn),建議通過(guò)尼古丁替代療法逐步戒除,同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)減少殘留煙霧暴露。