權威問答
促進嬰兒身高增長可通過合理喂養(yǎng)、充足睡眠、適度運動、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。嬰兒身高增長主要與營養(yǎng)攝入、生長激素分泌、骨骼發(fā)育、遺傳因素等有關。
保證每日奶量達標，6月齡后及時添加富含鈣鐵鋅的輔食，如強化米粉、肉泥、西藍花泥。母乳不足時可選擇符合月齡的配方奶粉。
新生兒每天需16-20小時睡眠，1歲前應保持12-16小時。深度睡眠時生長激素分泌量是清醒時的3倍，建議建立固定作息時間。
清醒時多進行俯臥抬頭、翻身等大運動訓練，促進骨骼肌肉發(fā)育。避免使用學步車，1歲前每天趴玩時間不少于30分鐘。
按時完成兒童保健體檢，繪制生長曲線圖。若身高連續(xù)3個月低于第3百分位或生長速度減緩，需排查甲狀腺功能減退等疾病。
家長需每日補充維生素D400IU至2歲，避免過早添加固體食物，定期測量身高體重并記錄生長曲線變化情況。
