含氟牙膏在正常使用下安全有效,過量使用可能導致氟斑牙、氟骨癥等危害,主要風險因素包括{兒童誤吞}、{高氟地區(qū)長期使用}、{刷牙后未徹底漱口}、{與其他氟化物補充劑疊加使用}。
兒童吞咽反射不完善可能誤食過量氟化物,家長需監(jiān)督6歲以下兒童使用豌豆大小牙膏并教導吐凈泡沫,可選擇低氟或無氟兒童牙膏。
飲用水含氟量超過每升1毫克地區(qū)長期使用含氟牙膏,可能加重氟攝入超標風險,建議此類地區(qū)居民優(yōu)先選用無氟牙膏并定期檢測尿氟水平。
刷牙后殘留氟化物可能被黏膜吸收,正確做法是刷牙后反復漱口3次以上,避免使用超量牙膏,成人每次用量不超過1克。
同時使用含氟漱口水、氟片等補充劑時可能超出每日氟攝入安全限值,需在醫(yī)生指導下調(diào)整防齲方案,孕婦及腎功能不全者更需謹慎。
建議成人每日刷牙2次,兒童在家長指導下使用,出現(xiàn)牙齒白堊色斑塊或關節(jié)僵硬等疑似氟中毒癥狀時應及時就醫(yī)檢測血氟濃度。