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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何使用牙線(xiàn)
病情描述:
我第一次用牙線(xiàn)，不知道怎么用，有誰(shuí)知道如何正確使用牙線(xiàn)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院

    使用牙線(xiàn)的方法主要有牙線(xiàn)棒操作法、C形纏繞法、滑入清潔法、垂直刮除法。

    1、牙線(xiàn)棒操作法

    手持牙線(xiàn)棒將繃直的線(xiàn)段輕壓入牙縫，沿牙齒側(cè)面上下刮擦，注意避免用力過(guò)猛損傷牙齦。

    2、C形纏繞法

    將30厘米長(zhǎng)牙線(xiàn)兩端纏繞中指，用食指拇指繃緊形成C形，包繞單顆牙齒側(cè)面進(jìn)行清潔。

    3、滑入清潔法

    將牙線(xiàn)以鋸式動(dòng)作緩慢滑入牙縫后，緊貼單側(cè)牙面呈U形上下移動(dòng)，每個(gè)牙面重復(fù)3-4次。

    4、垂直刮除法

    牙線(xiàn)進(jìn)入齦溝后垂直牙齒長(zhǎng)軸方向刮除菌斑，尤其適用于牙周袋較深或正畸托槽周?chē)鍧崱?/p>

    建議每天睡前使用牙線(xiàn)，配合巴氏刷牙法，清潔后漱口可提升口腔衛(wèi)生維護(hù)效果。

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