權(quán)威問答
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免過敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引發(fā)。
減少接觸已知過敏原是關(guān)鍵，花粉季節(jié)減少外出，室內(nèi)使用空氣凈化器，避免飼養(yǎng)寵物或定期清潔寵物毛發(fā)。
每周清洗床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具，保持室內(nèi)濕度低于50%，定期清理空調(diào)濾網(wǎng)以減少塵螨滋生。
規(guī)律作息結(jié)合適度運(yùn)動，補(bǔ)充維生素C和益生菌，冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力，減少過敏反應(yīng)發(fā)生概率。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德，白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉預(yù)防發(fā)作。
過敏性鼻炎患者宜佩戴口罩防護(hù)，飲食避免辛辣刺激，癥狀持續(xù)加重需及時耳鼻喉科就診評估。
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