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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
游泳怎么保護(hù)耳朵
病情描述:
我前幾天剛學(xué)會(huì)了游泳，明天準(zhǔn)備跟朋友去游泳，我害怕耳朵進(jìn)水，該怎么保護(hù)耳朵呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    游泳時(shí)保護(hù)耳朵可通過(guò)佩戴防水耳塞、控制游泳時(shí)間、保持耳道干燥、及時(shí)處理進(jìn)水等方法實(shí)現(xiàn)。

    1、防水耳塞

    選擇硅膠或泡沫材質(zhì)耳塞，貼合耳道防止水流入，降低中耳炎或外耳道感染概率。

    2、控制時(shí)間

    單次游泳不超過(guò)1小時(shí)，避免耳道長(zhǎng)期浸泡導(dǎo)致皮膚屏障受損，游泳后及時(shí)擦干耳廓。

    3、保持干燥

    出水后用棉簽輕拭外耳道水分，傾斜頭部單腳跳排出殘留水，禁止用力掏挖耳道。

    4、處理進(jìn)水

    若耳朵進(jìn)水，可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳部30厘米吹干，或滴入醫(yī)用酒精加速蒸發(fā)。

    游泳后出現(xiàn)耳痛、瘙癢或聽(tīng)力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免使用尖銳物品清理耳道。

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