指甲上的月牙代表甲母質(zhì)新生的角蛋白細(xì)胞,其大小與新陳代謝速度有關(guān),主要有甲母質(zhì)活躍度、營養(yǎng)狀態(tài)、年齡增長、慢性疾病等因素影響。
月牙是甲母質(zhì)未完全角化的新生細(xì)胞,甲母質(zhì)代謝越快,月牙越明顯。無需特殊干預(yù),觀察變化即可。
蛋白質(zhì)或維生素缺乏可能導(dǎo)致月牙縮小。建議均衡攝入雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬菜水果。
中老年群體甲母質(zhì)細(xì)胞更新減緩,月牙逐漸變淺或消失。屬于正常生理現(xiàn)象,無須治療。
甲狀腺功能異常、貧血等疾病可能改變月牙形態(tài),通常伴隨指甲脆裂、面色蒼白等癥狀。需針對原發(fā)病治療。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維護指甲健康,月牙突然消失或增大建議就醫(yī)排查病理因素。