權(quán)威問(wèn)答
淡化紅血絲可通過(guò)避免刺激、加強(qiáng)保濕、防曬保護(hù)、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。紅血絲通常由皮膚屏障受損、外界刺激、毛細(xì)血管擴(kuò)張、炎癥反應(yīng)等因素引起。
減少使用含酒精、香精的護(hù)膚品，避免冷熱交替刺激，清潔時(shí)選擇溫和氨基酸洗面奶，水溫保持適中。
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障，干燥環(huán)境可配合加濕器維持濕度。
每日涂抹SPF30以上物理防曬霜，外出佩戴遮陽(yáng)帽，紫外線強(qiáng)烈時(shí)盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間。
增加富含維生素C的柑橘類水果、富含花青素的藍(lán)莓等抗氧化食物，減少辛辣食物、酒精等刺激性飲食攝入。
若紅血絲伴隨灼熱、脫屑等癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估是否需要光電治療或藥物干預(yù)。
