亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

女性適量飲用枸杞紅棗泡酒有一定益處，主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善睡眠、增強(qiáng)免疫、抗氧化等作用。枸杞和紅棗均屬藥食同源食材，合理搭配可發(fā)揮協(xié)同功效。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅棗富含鐵元素與枸杞多糖共同促進(jìn)血紅蛋白合成，適合氣血不足引起的面色萎黃、經(jīng)量過(guò)少，可搭配當(dāng)歸、熟地黃等藥材增強(qiáng)效果。

2、改善睡眠

枸杞含甜菜堿調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，紅棗環(huán)磷酸腺苷具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)更年期潮熱失眠有一定緩解，建議睡前1小時(shí)飲用50毫升以內(nèi)。

3、增強(qiáng)免疫

枸杞多糖激活巨噬細(xì)胞功能，紅棗維生素C促進(jìn)抗體生成，對(duì)反復(fù)呼吸道感染人群有益，但糖尿病患者需控制攝入量。

4、抗氧化

兩者所含黃酮類化合物清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白流失，長(zhǎng)期飲用可能改善面部暗沉，酒精過(guò)敏者建議改用溫水沖泡。

建議選擇35度以下純糧酒浸泡，每日飲用不超過(guò)100毫升，經(jīng)期、孕期及肝病患者禁用，飲用后出現(xiàn)口干咽痛需立即停用。