權(quán)威問答
舌苔黃膩可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、中藥調(diào)理、對癥處理等方式改善。舌苔黃膩通常由濕熱內(nèi)蘊、脾胃虛弱、口腔衛(wèi)生不良、肝膽濕熱等原因引起。
減少辛辣油膩食物攝入，增加薏米、赤小豆等利濕食材，避免生冷刺激加重脾胃負擔。濕熱體質(zhì)者可適量飲用菊花茶或荷葉茶。
保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少濕熱生成，飯后漱口保持口腔清潔。適度運動促進新陳代謝。
脾胃虛弱可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散，肝膽濕熱適用龍膽瀉肝丸，濕熱內(nèi)蘊可用三仁湯。中藥需辨證施治。
伴有口臭可用藿香清胃膠囊，合并牙齦腫痛可配合黃連上清片。持續(xù)兩周無改善需排查幽門螺桿菌感染等病理性因素。
日?？墒秤枚?、綠豆、苦瓜等清熱利濕食材，保持舌苔清潔時可配合軟毛牙刷輕刷舌面，癥狀反復或加重建議消化科就診。
