權(quán)威問答
臉上長痘痘可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免乳制品和辛辣刺激食物，有助于減少皮脂分泌和炎癥反應(yīng)。
使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過度清潔。選擇含水楊酸或壬二酸成分的護(hù)膚品，幫助疏通毛孔和抑制細(xì)菌生長。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素或異維A酸等處方藥。
紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，果酸換膚能改善毛囊角化。光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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