健康足月嬰兒出生后無須立即補(bǔ)鈣,母乳或配方奶喂養(yǎng)可滿足鈣需求,建議6個(gè)月后根據(jù)體檢結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需補(bǔ)充。
母乳含鈣吸收率高,0-6個(gè)月母乳喂養(yǎng)嬰兒每日鈣攝入量充足,家長需定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,無須額外補(bǔ)鈣。
配方奶已強(qiáng)化鈣質(zhì),按推薦量喂養(yǎng)可滿足需求,家長需注意奶粉沖調(diào)比例,避免濃度異常影響鈣吸收。
6個(gè)月后輔食應(yīng)包含高鈣食物如酸奶、豆腐,家長需記錄飲食日記,若奶量不足或出現(xiàn)枕禿、夜驚等癥狀需就醫(yī)評估。
早產(chǎn)兒、低體重兒或存在維生素D缺乏時(shí),兒科醫(yī)生可能開具碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物,家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
日??蓭雰哼M(jìn)行戶外活動促進(jìn)維生素D合成,補(bǔ)充劑選擇液體鈣劑更易吸收,避免與含草酸食物同服影響鈣質(zhì)吸收效率。