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痘痘爆了可通過(guò)清潔消毒、局部用藥、避免擠壓、調(diào)整飲食等方式處理。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、細(xì)菌感染、毛囊角化異常、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔消毒

使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面奶。清潔后可用碘伏或酒精棉片對(duì)痘痘周圍皮膚進(jìn)行消毒，減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。這些藥物有助于消炎殺菌，促進(jìn)痘痘消退。

3、避免擠壓

不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散或留下痘印痘坑。擠壓可能使細(xì)菌進(jìn)入更深層皮膚，加重感染。

4、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡。高糖高脂飲食可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘癥狀。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善皮膚狀態(tài)。如痘痘反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。