金桔止咳可通過金桔蜂蜜茶、冰糖燉金桔、鹽蒸金桔、金桔梨湯等方式緩解??人钥赡苡裳屎泶碳?、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等因素引起。
新鮮金桔切片與蜂蜜沖泡,蜂蜜潤喉抑菌,金桔維生素C增強免疫力,適合干咳無糖禁忌者。
金桔與冰糖隔水燉煮,糖分形成保護膜緩解咽喉刺激,對感冒初期咳嗽有效,糖尿病患者慎用。
金桔頂部開蓋撒鹽蒸制,氯化鈉滲透作用稀釋痰液,適用于痰黏難咳,高血壓患者需控制用量。
金桔與雪梨同煮,梨中配糖體鎮(zhèn)咳,金桔揮發(fā)油促進排痰,對風熱咳嗽伴咽痛效果較佳。
食療無效或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀時應及時就醫(yī),慢性咳嗽患者需排查過敏原或胃食管反流等病因。