權(quán)威問答
皮膚老化可能由自然衰老、紫外線損傷、生活習慣不良、慢性炎癥等原因引起，可通過防曬護理、抗氧化治療、醫(yī)美干預(yù)等方式延緩。
隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失導致彈性下降，表現(xiàn)為皺紋和松弛。日常需加強保濕，使用含視黃醇、勝肽成分的護膚品，必要時可考慮射頻治療。
長期日曬會破壞皮膚屏障，加速光老化進程。需全年使用SPF30以上防曬霜，配合維生素C精華修復光損傷嚴重時可選擇光子嫩膚治療。
吸煙、熬夜、高糖飲食會誘發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)。建議戒煙限酒，保證睡眠，增加深色蔬菜水果攝入，必要時口服谷胱甘肽等抗氧化劑。
可能與玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等疾病有關(guān)，通常伴隨紅斑、脫屑癥狀。需治療原發(fā)病，局部使用他克莫司軟膏，嚴重時采用低劑量光動力療法。
日常可多食用番茄、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免過度清潔皮膚，適度進行有氧運動促進新陳代謝。
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