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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
白頭發(fā)越來越多是什么原因
病情描述:
我找白頭發(fā)了，越長越多。白頭發(fā)越來越多是什么原因呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    白發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

    1、遺傳因素

    部分人群因基因缺陷導致黑色素細胞提前凋亡，表現(xiàn)為早發(fā)性白發(fā)。建議加強頭皮護理，可遵醫(yī)囑使用首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹等中成藥輔助調(diào)理。

    2、精神壓力

    長期焦慮緊張會抑制酪氨酸酶活性，導致黑色素合成減少。需通過運動、冥想等方式減壓，伴隨失眠者可短期使用安神補腦液、烏靈膠囊、棗仁安神膠囊。

    3、營養(yǎng)缺乏

    銅鐵元素及維生素B12缺乏會影響黑色素代謝。日常需多食黑芝麻、動物肝臟、深綠色蔬菜，嚴重缺乏時可補充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵、維生素B12片。

    4、疾病因素

    可能與甲狀腺功能異常、白癜風、惡性貧血等因素有關(guān)，通常伴隨體重波動、皮膚白斑、乏力等癥狀。需治療原發(fā)病，如甲亢患者可用甲巰咪唑，貧血者需補充葉酸。

    建議每日按摩頭皮促進血液循環(huán)，適量食用核桃、黑豆等富含酪氨酸的食物，避免頻繁燙發(fā)染發(fā)損傷毛囊。

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