寶寶打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部按摩、分散注意力等方式緩解。打嗝通常由喂養(yǎng)不當、吸入空氣、胃腸功能不成熟、外界刺激等原因引起。
建議家長采用45度半臥位喂養(yǎng),避免平躺喝奶。奶瓶喂養(yǎng)時奶嘴需充滿奶液,減少空氣吸入。喂奶后豎抱15分鐘幫助胃部排空。
家長需將寶寶豎抱,一手托住頭頸部,另一手掌呈空心狀輕拍背部。從腰部向肩部方向拍打,持續(xù)3-5分鐘直至嗝氣排出。
溫熱手掌順時針按摩寶寶腹部,避開臍部。按摩可促進腸蠕動,緩解膈肌痙攣。注意動作輕柔,每次不超過5分鐘。
用玩具逗引或輕聲哼歌轉(zhuǎn)移寶寶注意力。突然的聲音刺激可能引發(fā)呃逆反射,建議采用溫和的互動方式。
若打嗝持續(xù)超過2小時或伴隨拒奶、嘔吐,需及時就醫(yī)排除胃食管反流等病理因素。日常注意少量多次喂養(yǎng),避免過度饑餓后急促進食。