眼部皺紋可通過按摩、熱敷、飲食調(diào)節(jié)、外用天然成分等方式改善,通常由皮膚老化、紫外線損傷、干燥缺水、表情習(xí)慣等因素引起。
輕柔按壓眼周穴位促進(jìn)血液循環(huán),配合橄欖油或維生素E油輔助滋潤,每日重復(fù)進(jìn)行。
溫毛巾敷眼緩解肌肉緊張,溫度不超過40攝氏度,每次持續(xù)5分鐘。
補(bǔ)充富含膠原蛋白的銀耳、深海魚,以及含維生素C的柑橘類水果,減少高糖飲食。
黃瓜片冷敷或綠茶包濕敷可暫時緊致皮膚,蜂蜜混合乳酪敷眼周有助于保濕。
若皺紋持續(xù)加深或伴隨皮膚松弛,建議至皮膚科就診評估光電治療或填充方案。