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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
手部皮膚很干燥又粗糙怎么辦
病情描述:
我感覺我的手部皮膚很干燥又粗糙，想問問怎么辦，有沒有解決方法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    手部皮膚干燥粗糙可通過保濕護理、避免刺激、營養(yǎng)補充、醫(yī)療干預(yù)等方式改善，通常由環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。

    1、保濕護理

    每日使用含尿素或甘油的護手霜，洗手后及時涂抹鎖住水分，夜間可厚涂凡士林并佩戴棉質(zhì)護套加強修復(fù)。

    2、避免刺激

    減少接觸洗潔精等堿性清潔劑，做家務(wù)時佩戴橡膠手套，水溫不宜過高以免破壞皮膚屏障。

    3、營養(yǎng)補充

    缺乏維生素A或必需脂肪酸可能導(dǎo)致皮膚角化異常，適量增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

    4、醫(yī)療干預(yù)

    可能與濕疹、銀屑病等疾病有關(guān)，通常伴隨紅斑脫屑，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或卡泊三醇軟膏。

    建議每日飲水量不少于1500毫升，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度，若出現(xiàn)皸裂出血需及時就醫(yī)排查特異性皮炎等疾病。

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