白癜風(fēng)患者需注意避免暴曬、保持情緒穩(wěn)定、均衡飲食、規(guī)范治療,日常護(hù)理對(duì)控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。
紫外線可能加重白斑擴(kuò)散,外出需使用物理防曬工具及廣譜防曬霜,避免在10:00-16:00強(qiáng)光時(shí)段暴露皮膚。
精神壓力可能誘發(fā)免疫異常,建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮,必要時(shí)可尋求專業(yè)心理干預(yù)。
適量補(bǔ)充含銅、鋅、維生素B12食物如牡蠣、動(dòng)物肝臟,避免過(guò)量攝入維生素C,保持優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入。
遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等局部藥物,光療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,禁止自行嘗試偏方或強(qiáng)效激素。
建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,定期復(fù)診評(píng)估病情進(jìn)展,合并甲狀腺疾病等需同步治療原發(fā)病。