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眼睛發(fā)黃可能由熬夜疲勞、飲食不當(dāng)、肝炎、膽道梗阻等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。

1、熬夜疲勞

長期用眼過度會導(dǎo)致結(jié)膜下脂肪沉積，表現(xiàn)為眼白輕微發(fā)黃。建議減少電子屏幕使用時間，保證充足睡眠，適當(dāng)熱敷緩解疲勞。

2、飲食不當(dāng)

過量食用胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物可能造成暫時性皮膚和眼白發(fā)黃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可自行消退，無須特殊治療。

3、肝炎

可能與病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有關(guān)，通常伴隨乏力、食欲減退等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甘草酸二銨、水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物，同時戒酒并低脂飲食。

4、膽道梗阻

常見于膽總管結(jié)石、胰頭癌等疾病，多伴有皮膚瘙癢、陶土樣便。需通過ERCP取石或手術(shù)解除梗阻，可配合熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等利膽藥物。

出現(xiàn)持續(xù)眼睛發(fā)黃應(yīng)盡早就醫(yī)檢查肝功能與腹部超聲，日常避免攝入酒精及高脂食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。