遺精是男性青春期后常見的生理現(xiàn)象,可能由性刺激積累、睡眠姿勢壓迫、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平波動等原因引起。
頻繁接觸性暗示內(nèi)容或性幻想會導(dǎo)致精液自然溢出,建議減少視覺刺激并轉(zhuǎn)移注意力。
俯臥位睡眠可能壓迫生殖器官,調(diào)整睡姿為側(cè)臥可降低發(fā)生概率。
前列腺炎或精囊炎可能導(dǎo)致遺精頻繁,伴隨尿頻尿急癥狀需就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或阿奇霉素。
青春期睪酮分泌旺盛易引發(fā)遺精,若每月超過5次需排查內(nèi)分泌疾病,必要時進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)生理機(jī)能,內(nèi)褲選擇寬松棉質(zhì)材質(zhì)可減少局部刺激。