張力性尿失禁的癥狀主要包括咳嗽漏尿、打噴嚏漏尿、運(yùn)動(dòng)漏尿、提重物漏尿。
腹壓突然增高時(shí)出現(xiàn)不自主漏尿,多見于盆底肌松弛患者,可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。
腹壓驟增導(dǎo)致尿液溢出,常見于產(chǎn)后女性,建議避免憋尿并保持規(guī)律排尿習(xí)慣。
跳躍或跑步時(shí)發(fā)生漏尿,多與尿道括約肌功能減退有關(guān),需減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)并穿戴防護(hù)墊。
負(fù)重時(shí)盆底肌無法有效控尿,提示可能存在膀胱脫垂,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估盆底功能。
日??蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,避免攝入刺激性飲品,癥狀持續(xù)加重需到泌尿外科就診。